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拒绝盲目减肥！中老年人群科学减重记住四个要点
2025-03-04 17:24:00
今天是“世界肥胖日”，如今减肥不只是年轻人的话题，中老年人群也更重视体重管理。现还有不少人还在通过极端节食、不当运动来盲目减肥，如何科学应对肥胖，详见↓ 中老年人的体重“典型”人体在20岁后，其基础代谢率每十年下降2%～3%，到了50岁后其肌肉量以每年1%～2%的速度流失，性激素水平的改变也引发脂肪
2025年山西省糖尿病防控与体重管理大会召开
2025-04-09 00:03:00
近日，2025年山西省糖尿病防控与体重管理大会召开。本次会议由山西省预防医学会和山西省专家学者协会联合主办、山西医科大学第一医院承办、《中国药物与临床》编辑部协办。会议旨在探讨精准诊疗策略，分享最新研究成果，助力构建我省“预防-干预-康复”一体化慢病管理体系。中华预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会
减肥不能讨巧遵从医嘱是正道
2025-03-17 13:43:00
评论“管住嘴，迈开腿”，道理人们都明白，但对大多数自制力差的“减肥困难户”而言，身体却还是诚实地止步不前，部分人甚至萌生讨巧的想法，考虑通过吃药、手术等方式“一劳永逸”地摆脱肥胖的烦恼。为迎合这种想法，一些伪专家和美容整形“小作坊”站出来，鼓吹使用“网红”处方药、抽脂手术等方式减肥，并据此摸出生财门
国家版减肥指南来了！权威食谱，细化到地区，全是干货→
2025-03-10 15:07:00
“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天（9日），十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康
这些医院今年6月底前体重管理门诊有望全覆盖
2025-04-10 12:25:00
记者10日从国家卫生健康委了解到，国家卫生健康委、国家中医药局近日联合印发《关于做好体重管理门诊设置与管理工作的通知》，鼓励有条件的三级综合医院、儿童医院、中医医院（含中西医结合医院、少数民族医医院）设置体重管理门诊。国家卫生健康委、国家中医药局属（管）、省（区、市）属综合医院、儿童医院、中医医院要
怎样减重才不容易反弹 | 科学减重一起来
2025-03-17 14:21:00
很多人在减重后会出现反弹现象，该现象不仅削弱了减重效果，还可能会打击肥胖者的减重信心。目前，业界普遍认为，“溜溜球效应”是减重后反弹的重要原因之一。溜溜球效应“溜溜球效应”主要是指人从减重行为获益后，产生放松和自我奖励的心理，从而引发饮食失控。同时，脂肪细胞具有记忆效应，人一旦恢复不健康饮食，脂肪细
国家版减肥指南来了！转发收藏，全是干货→
2025-03-10 22:25:00
“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式
中医减重的4大知识点让你的赘肉“退！退！退！”
2025-04-16 09:04:00
还在为肥胖烦恼？中医来支招啦！一张图教你自测胖瘦，了解科普睡眠、饮食等减重知识，还有减脂茶和按摩穴位小窍门，助你轻松告别肥胖，速来解锁！来源：人民日报客户端
卧底记者紧急提醒“11点前别点外卖”！外卖员分享“最不能点的外卖”
2025-03-17 23:38:00
3月17日，话题#黄焖鸡卧底记者提醒11点前别点外卖#登上热搜榜首位，引起网友热议。曝光黄焖鸡米饭问题的记者在直播连线中表示，回收剩菜、隔夜菜加热后再上桌等现象，在外卖行业中屡见不鲜，他在卧底黄焖鸡后厨过程中曾亲眼看到前一晚被退单的外卖，在常温保存的情况下，第二天会正常售卖给堂食或者外卖的消费者，暗
京华时评丨“国家不允许你胖”，不是管太宽
2025-03-10 22:31:00
湖北日报评论员付勤今年全国两会的民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮花了7分钟谈论体重管理，并表示将持续实施“体重管理年”3年行动。一时间，“国家不同意你胖”“国家不允许你胖”等话题冲上热搜，网友笑称“国家都在督促我减肥了”。国家管起个人体重，乍一听有点“管太多”，实际上背后有着深刻的现

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