要证明被强迫辞职，劳动者可以收集以下证据：
录音录像 ：在辞职过程中，如果有录音或录像记录，可以作为直接证据显示劳动者是在被胁迫的情况下辞职的。聊天记录：
包括微信、QQ、邮件等通讯工具的聊天记录，尤其是关于辞职和离职条件的讨论，可以显示劳动者并非自愿辞职。
证人证言：
如果有同事或其他人能够证明劳动者是在被强迫的情况下辞职，他们的证言可以作为重要证据。
绩效考评：
保存以前的绩效考评记录和一些量化的指标，这些可以显示劳动者的工作表现并不差，从而支持被迫辞职的说法。
当事人陈述：
劳动者本人关于被迫辞职的详细陈述，包括时间、地点、事件经过等，应当真实、客观。
短信和电子邮件：
这些书面沟通记录可以显示劳动者在辞职前曾尝试与公司沟通，但未能解决问题。
其他证据：
任何能够证明劳动者被迫辞职的证据，如调岗不同意的书面回复、资金流水证明、离职证明书等。
根据《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》第六条，在劳动争议纠纷案件中，因用人单位作出开除、除名、辞退、解除劳动合同、减少劳动报酬、计算劳动者工作年限等决定而发生劳动争议的，由用人单位负举证责任。因此，劳动者在证明被迫辞职时，应尽量收集上述证据，以减轻自己的举证责任。
建议
劳动者在准备证据时，应确保所有证据的真实性和合法性，并尽量多收集相关证据以形成完整的证据链。同时，劳动者应先尝试与公司进行沟通，留存好所有沟通记录，以备不时之需。如果公司拒绝提供相关证据，劳动者可以向劳动仲裁部门或法院申请调取证据。
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