撰写个人档案时，通常需要包含以下信息：姓名性别出生日期籍贯联系方式（电话、邮箱等）就读的学校名称入学时间所获学位和专业主要课程及成绩获得的荣誉和奖学金专业技能语言能力兴趣爱好在校期间或工作后获得的奖项和荣誉实习单位实习内容实习成果参与的社团
办理留学申请的步骤通常包括以下几个方面：确定留学目标明确你想要前往的国家、学校、专业。考虑你的兴趣、职业规划、经济状况和语言能力。了解申请要求和条件研究目标国家和学校的具体申请要求和条件。注意学术成绩、语言水平、个人陈述、推荐信、实习或工作
