选择枕头填充物时，可以根据个人的需求和偏好来决定。以下是一些常见的填充物及其优缺点：天然填充物荞麦壳：软硬适中，塑型和吸水性能好，重量轻，适合需要良好支撑和透气性的睡眠者。缺点是弹性较差，头颈部活动时可能有响声，可能影响失眠的人。稻谷壳：塑型和吸水性能优于荞麦壳，但重量稍重，活动时也有响声。稻糠皮：
