近日，“诺如病毒”频频登上热搜，广东一男子称妻子上完公厕感染了诺如病毒，不少网友都表示被这种突如其来的剧烈呕吐和腹泻折磨得苦不堪言。北京、上海、广州等地的疾控部门纷纷发布提示，三月仍是诺如病毒的高发期。我们该如何预防诺如病毒？一旦感染该怎么办？记者专访北京大学人民医院相关专家——
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#女子上公厕染上诺如病毒#登上社交平台热搜，引发网友热议。对此，北京大学人民医院感染管理-疾病预防控制处副处长匡季秋介绍，诺如病毒的传播途径多样，确实包括“病从口入”，即通过被污染的食物和水传播。但不仅如此，它还可以通过接触传播，如接触患者的呕吐物、粪便或污染的物品后再触摸口、鼻导致感染；除此以外，诺如病毒还可以通过气溶胶传播，在密闭空间内，吸入感染者剧烈呕吐或排泄冲水形成的含有病毒颗粒的气溶胶感染。
“诺如病毒感染剂量低、环境抵抗力强、感染后潜伏期短、排毒时间长，这一低一强、一短一长，导致诺如病毒传播非常快。”匡季秋说。
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春季气温波动大，人体免疫力容易下降，诺如病毒感染后症状可能更加严重。成人和小孩感染“诺如”病毒后，症状是否有所不同？如何区分是“诺如”感染还是普通感冒？
北京大学人民医院感染科主治医师王越介绍，诺如病毒感染后，患者通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，部分患者还可能伴有发热、头痛、肌肉痛等全身症状。“成人和小孩的症状大致相同，但小孩由于免疫系统尚未发育完全，可能症状更为严重，如呕吐更频繁、腹泻次数更多等。”王越说。
王越补充介绍，与普通感冒相比，诺如病毒感染的突出特点是消化道症状明显，而普通感冒则主要表现为鼻塞、流涕、咳嗽等呼吸道症状。
尚无疫苗，抗生素无效！
腹泻时，公众通常自行购买止泻药或抗生素，但这些药物真的有效吗？王越介绍，目前尚无特效药物可以治疗诺如病毒感染。“蒙脱石散等止泻药物，可用于诺如病毒感染后的止泻治疗。抗生素对于诺如病毒引起的腹泻和感染并无直接治疗作用，不建议患者自行购买和使用这些药物。”王越提示。
春季气温变化大，人体容易脱水。北京大学人民医院儿科主治医师丁明明提示，诺如病毒感染者在治疗过程中尤其要注意补充水分和电解质，以防脱水加重症状，有严重脱水的风险要及时就医。
此外，一些家长在孩子症状消失后，急于让孩子返校。丁明明介绍，诺如病毒感染后，排毒高峰在发病后2-5天，持续约2-3周。“因此，即使孩子症状消失，仍可能携带病毒并传染给他人。按照相关规定，孩子症状消失后需满72小时，且持医疗机构证明，才能返校，建议家长确保孩子完全康复后再返校。”
丁明明表示，目前尚无针对诺如病毒的疫苗上市。对于高发人群如幼儿园儿童和老年人等免疫力较低的人群，主要通过注意饮食卫生、加强个人卫生、避免接触患者等措施来降低感染风险。
除了勤洗手、注意饮食卫生，还有哪些日常习惯能帮助我们远离病毒？匡季秋给出几点提示：预防诺如病毒感染，注意饮食卫生和勤洗手是基础。诺如流行期间，吃贝类等海鲜要彻底煮熟，生吃的蔬菜瓜果清洗干净。此外，还应养成良好的个人卫生习惯，如避免与感染者密切接触、使用个人餐具和毛巾、多开窗通风、保持室内空气流通等。对于幼儿园、学校、养老院等人群密集场所，应加强环境清洁消毒，尤其是公共卫生间。肉类海鲜彻底煮熟，减少凉菜供应，接触食品人员做好症状监测，不带病上岗。感染者主动居家隔离，减少病毒传播的风险。
来源：北京新闻广播
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