春回大地，万物复苏。为传承和弘扬中华优秀传统文化，普及节气养生知识，增强公众健康意识，响应市卫健委“国粹岐黄 健康沈阳——春来话养生”中医药文化传承与发展主题活动的工作要求，2025年3月20日下午，沈阳市肛肠医院将举办“国粹岐黄 健康沈阳——春来话养生”中医药文化市集活动，以中西医结合理念为核心，通过义诊咨询、传统文化体验、科普展示等形式，普及肛肠疾病防治知识，弘扬中医养生智慧，助力“健康沈阳”战略实施。
活动现场亮点纷呈：四大主题，一站式健康体验。
1.专家义诊咨询面对面，健康零距离。
肛肠科专家团队（含中医师、西医医师）现场坐诊，提供免费肛门指检、肠镜检查咨询、体质辨识等服务。针对痔疮、便秘、肛裂等常见问题，结合舌诊、脉诊等中医手段，制定“一人一策”调理方案。
2.中医传统文化体验：千年智慧，焕新传承。
活动现场中医师带着大家闻香识药，在寓教于乐中辨识黄芪、黄连、马齿苋等肛肠疾病常用药材，了解其药理功效。在耳穴压豆环节通过耳部穴位刺激（如大肠、直肠等反射区），调节肠道功能，缓解便秘。现场市民在拔罐与贴敷刮痧中体验着身体的微妙变化。一位正在接受刮痧治疗的阿姨笑着说：“我这颈肩后背啊，经常酸胀得厉害。今天体验了这手法，真是舒服多了!还学会了春分时节的中医养生小窍门，要饮食平衡、多吃时令蔬菜、注意调摄情志，疏肝为要，起居也要顺应天时。”
3.沉浸式体验：舌尖上的养生。
市肛肠医院的专家团队根据节气特调药膳现场品鉴“春分之宝”—药膳粥，现场根据体质调制养生茶，主任中医师现场解读、揭秘药膳配伍原理，传授居家养生食谱。健康工坊，手作体验，知行合一。DIY艾草锤：选用艾叶、藿香等药材，助力通经活络。
4.八段锦教学，开启养生之旅。
八段锦作为一种古老的养生功法，具有强身健体、调节身心的功效。活动现场，由医护人员进行了中医养生操“八段锦”的现场演示和教学。他们一边示范动作，一边讲解要领、配合呼吸法，给群众带来不一样的体验，现场气氛十分活跃。
春分阴阳和，健康正当时！此次沉浸式中医药文化体验活动不仅让大家感受到了中医药传统文化的独特魅力，增强了对中医药的信任和认可，彰显“未病先防”的东方智慧，有效推动肛肠疾病预防关口前移，提升公众对肛肠疾病的科学认知，降低发病率。沈阳市肛肠医院将继续秉承“顺时养生、健康同行”的理念，发挥中西医协同之力，守护肠道健康，共筑“健康沈阳”美好未来！
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