要约包括以下内容：
希望与他人订立合同的意思表示：
要约是一方当事人向另一方当事人提出的，希望与其订立合同的意思表示。
内容具体明确：
要约的内容必须具体明确，包括合同的主要条款，如标的、数量、质量、价款或报酬、履行期限、履行地点和方式等。如果要约内容不明确，受要约人无法据此作出承诺，要约则不成立。
表明要约人在得到承诺时即受约束：
要约人必须在要约中明确表示，一旦受要约人作出承诺，要约人即受该要约的约束。
针对特定相对人：
要约大多数针对特定的相对人，往往采用对话和信函的方式。
具有法律约束力：
生效的要约具有法律约束力，要约人在要约的有效期限内，必须受要约内容的拘束。
要约邀请的区分：
要约邀请是希望他人向自己发出要约的表示，如拍卖公告、招标公告、商业广告和宣传、寄送的价目表等，其不具有法律约束力。
总结：
要约是希望与他人订立合同的意思表示，其内容必须具体明确，并表明要约人在得到受要约人的承诺时即受该意思表示约束。要约通常针对特定相对人，并具有法律约束力。而要约邀请则希望他人向自己发出要约，不具有法律约束力。
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