小车超载的扣分标准如下：
超载20%以下：
罚款20到200元，不扣分。
超载20%到50%：
罚款100元，扣3分。
超载50%以上：
罚款200元，扣6分。
7座车超载14.3%：
虽然只多了一个人，但已经超载，按规定要罚款，虽然不扣分，但罚款金额在20到200元之间。
因此，根据以上规定，小车超载20%以下不扣分，20%到50%扣3分，50%以上扣6分。建议驾驶人遵守交通法规，避免超载，以确保行车安全并避免不必要的罚款和扣分。
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