QQ身份过期通常是由于以下两种情况导致的：
长时间未登录 ：如果你长时间没有登录QQ，系统可能会认为你的账户存在安全风险，因此会提示身份过期。此时，你只需要重新输入原始密码即可登录。修改密码：
当你修改密码后，登录QQ时也会出现身份过期的提示。这是因为修改密码会改变登录凭证，系统需要验证新的密码。
解决方法
重新登录
如果是长时间未登录导致的身份过期，输入原始密码即可重新登录。
如果是修改密码导致的身份过期，输入新密码即可重新登录。
找回密码
如果忘记了密码，可以通过QQ安全中心进行申诉。申诉成功后，才可以重新登录QQ。
更新密码
建议尽快修改密码，尤其是在发现账户存在异常登录情况时。修改密码可以解决因多次在不同地方登录或恶意软件盗号导致的安全问题。
检查登录设备
如果发现身份过期是因为其他设备登录过你的QQ，可以在QQ设置中查看和管理登录设备，确保设备的安全性。
更新QQ版本
如果当前使用的QQ版本过低，可以尝试更新到最新版本，以确保账户的安全性和稳定性。
注意事项
如果你的QQ账号绑定了邮箱或手机号，并且这些验证信息已失效或超过有效期，你需要更新这些信息或重新进行身份验证才能继续使用。
定期更换密码，并避免在公共网络环境下登录QQ，以减少账户被恶意攻击的风险。
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