离职后保持社保连续缴纳的方法主要包括：
尽快找到新单位
在三个月内找到新单位，并让新单位从入职当月开始补缴社保。
如果超过三个月才补缴，可能需要等待期才能继续享受医保待遇。
个人缴纳灵活就业社保
需要有当地户籍（或居住证），只能缴纳养老保险和医疗保险。
缴纳后，不算作社保断交。
社保代缴
对于没有找到新工作且非当地户籍的人员，可以选择社保代缴机构缴纳五险。
注意选择靠谱的社保代缴机构，并了解相关费用。
及时办理社保转移
如果换工作到另一个城市，需要按照相关规定办理社保转移手续。
规划跳槽时间
在下半月或月底辞职，并在月初或月中入职新公司，以确保社保连续。
利用现有资源
如果来不及找到新工作，可以将社保和档案托管到人才中心，以灵活就业人员身份缴纳社保。
或者办理个体营业执照，临时挂靠亲友公司等方式缴纳社保。
降低缴费基数
如果资金紧张，可以选择最低档缴费，避免社保断缴，待资金状况好转后再改回高档缴费。
请根据您的具体情况选择合适的方法，并注意及时咨询当地社保局或专业机构获取最新信息
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