辽宁省养老金的上调遵循以下原则和方法：
定额调整：
退休人员每人每月增加固定金额，例如2024年定为每人每月增加33元。
挂钩调整：
根据退休人员的缴费年限和养老金水平进行调整，体现“多缴多得”和“长缴多得”的原则。例如，缴费年限每满1年增加一定金额，超过15年的部分再增加一定金额。
倾斜调整：
对特定群体如高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员等给予额外增加。
具体到2024年的调整细则，可以参考以下信息：
定额调整：每人每月增加33元。
缴费年限挂钩调整：工龄15年以下的退休人员每月增加15元；超过15年的，每增加一年工龄增加1.6元。
挂钩调整比例下降：从0.7%降至0.5%。
高龄倾斜政策：对年满70和80周岁的老人分别给予额外增长，为每人每月30元和60元。
艰苦偏远地区的额外补助：对生活在这些地区的企业退休人员，每月额外增加5元。
以上信息根据2024年1月24日的发布信息整理得出。请注意，政策可能会有更新或变动，建议关注官方最新公告以获得准确信息
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