北京社保转移到外地的流程通常包括以下几个步骤：
开具社保转移凭证
参保人员或单位到原参保地的社保经办机构申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》和《基本医疗保险参保缴费凭证》。
提交转入申请
携带上述凭证和身份证原件到外地社保经办机构提交转入申请。
审核与办理转入手续
外地社保经办机构审核申请，并办理社保转入手续。
完成社保登记与缴纳
在外地社保经办机构完成社保登记，并按时缴纳社保费。
接收地确认
转入地的社保机构确认转移过来的社保资料，并将个人社保账户接续在当地的社保系统中。
请注意，具体的流程和所需材料可能会根据最新的政策有所变化，建议直接咨询当地的社保经办机构以获取最准确的信息
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