月日均的计算方法是将某个月份内的总金额除以当月交易的天数。具体来说，月日均的计算公式如下：
```
月日均 = 当月总成交额 / 当月交易日数
```
其中：
当月总成交额指的是该月内股票或其他金融资产的总成交额。
当月交易日数是指该月内的实际交易日数，通常不包括周末和公共假日。
例如，如果一个股票在一个月内的总成交额为100万元，而这个月有20个交易日，则月日均成交额计算如下：
```
月日均 = 100万元 / 20天 = 5万元/天
```
这个指标可以帮助投资者或金融机构了解平均交易水平，进而优化交易策略或进行风险评估。
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