惩罚别人的方法应当遵循合法性、合理性和教育性的原则。以下是一些建议：
沟通先行
在惩罚之前，先和对方沟通，了解他为什么犯错。别上来就一顿责罚，可能他真的不知道哪里做错了。
量身定制
每个人的性格和承受力都不同，所以惩罚得根据对方的实际情况来。比如，有的人可能对言语上的责罚比较敏感，需要更实际的行动。
合理设定
惩罚得合理，不能太过分，也不能太轻。太重了，容易让对方产生抵触情绪；太轻了，又起不到警示作用。
情绪管理
惩罚的时候，保持冷静和理性。如果你自己情绪激动，可能会让惩罚失控，达不到预期的效果。
时间地点
选择一个合适的时间和地点进行惩罚，避免在公共场合或者心情不好的时候进行，这样会让人家觉得不被尊重。
惩罚方式
口头责罚：用言语表达你的不满和失望，但要注意语气和措辞，不要伤害到对方的感情。
限制自由：比如限制对方一段时间内不能做自己喜欢的事情，或者不能出去玩。
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