在刑事拘留后，犯罪嫌疑人或被告人若希望办理取保候审，通常需要遵循以下步骤：
提交申请：
犯罪嫌疑人、被告人或其法定代理人、近亲属或聘请的律师可以向办案机关（如公安机关、检察院或法院）提交书面申请，申请取保候审。
等待审查：
办案机关在收到申请后，会在规定时间内审查申请材料，核实被拘留者是否符合取保候审的条件。
提供保证人或保证金：
如果符合条件，办案机关会要求犯罪嫌疑人、被告人提供保证人担保或交纳保证金。
执行取保候审：
一旦决定取保候审，办案机关会通知公安机关执行，并告知被取保候审人需遵守的相关规定。
遵守规定：
被取保候审人必须遵守相关规定，如未经批准不得离开居住地，不得干扰证人作证等。
保证金退还：
在取保候审期间没有违反规定的情况下，取保候审期满后，负责执行的公安机关将退还保证金。
需要注意的是，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，以下情形可能适用取保候审：
可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；
可能判处有期徒刑以上刑罚，但采取取保候审不致发生社会危险性的；
患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；
羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。
此外，申请取保候审的时机和准备充分的申请材料也非常重要。在侦查阶段尽早提出申请，以及在审查起诉阶段适时提交羁押必要性审查，都可能提高取保候审的成功率。
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