索要欠款可以通过以下合法途径进行：
协商和解
与欠款人直接协商，寻求还款的可能性和方式。
律师函或催款函
通过律师或自己发出正式的催款函，明确欠款金额、还款期限及可能采取的法律手段。
调解法
向所在地的人民调解委员会提出书面调解申请，通过调解解决纠纷。
支付令
如果符合条件，可以向法院申请支付令，要求欠款人支付欠款。
直接起诉
如果上述方法都无效，可以向有管辖权的法院提起诉讼，并申请财产保全。
信用惩戒
利用信用惩戒机制，将欠款人的失信行为纳入信用记录，促使其履约。
强制执行
如果法院判决欠款人还款，而欠款人拒不履行，可申请法院强制执行。
在采取上述任何行动前，请确保收集并保存好所有相关证据，如借条、往来邮件、手机短信、录音、汇款记录等，并注意诉讼时效，通常为还款期限届满后三年内。
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