脑控通常是指感觉自己的思维或行为受到外部力量的控制，这可能是一种心理感受而非科学事实。如果脑控感觉是一种心理困扰，以下是一些建议帮助缓解或应对：深呼吸：有助于放松身体和思绪。舒缓音乐：轻柔旋律可以抚慰心灵。认知行为疗法：改变负面认知，建立积
