猕猴桃是一种营养丰富的水果，具有多种功效和作用，主要包括以下几点：补充营养：猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维、矿物质和抗氧化物质，能够增强人体免疫力，改善血管内环境，预防心脏和脑部血管疾病，特别是预防动脉血栓形成。改善消化：猕猴桃中的有机酸能增加肠胃蠕动功能，增强食欲，有助于缓解便秘和其
