当生活中什么都不顺利时，可以尝试以下方法来应对和改善状况：改变自己所处的圈子跳出原有的圈子，接触新的人和事，这有助于带来新的视角和机会。改变自己的心理舒适区设定更高的目标，逐步去实现，而不是满足于现状。改变自己的作息习惯早睡早起，严格要求自己，多花时间在工作上，减少拖延。练习逆境中的生存之道不要停下
