面对20多万的债务，以下是一些建议来帮助您应对和解决：
立即行动
不要沉溺于债务中，尽快采取实际行动。
与债权人沟通
联系债权人，说明您的现状，寻求减免债务或分期还款的可能性。
表现出积极的还款意愿，并尽量协商延期还款或分期还款协议，以免被起诉。
制定还款计划
制定一个详细的还款计划，列出每月的收入和支出，确定每月可以用于还债的金额。
优先偿还高利息债务，减少不必要的开支，确保每月还款额。
增加收入
考虑增加额外收入来源，如找一份副业、兼职工作或出售闲置物品。
如果有条件，可以考虑抵押贷款或向亲戚朋友借款应急。
减少支出
仔细审查您的开支，找到节省开支的方法，如减少餐饮费用、购物时寻找折扣等。
建立紧急备用金，避免因紧急情况而增加新债务。
寻求专业帮助
如果感到无法应对债务压力，可以考虑寻求专业咨询和帮助，如财务规划师、债务咨询机构或法律顾问。
这些专业人士可以帮助您制定还债计划，并与债权人进行有效谈判。
保持良好信用
努力保持良好的信用记录，以提升信用评级和减少未来债务的达成难度。
避免因债务问题影响个人信用记录，这可能会对未来的贷款和信用卡申请产生负面影响。
考虑法律途径
如果协商无果，且债务数额较大，可以考虑通过仲裁或起诉来解决。
被起诉后，需要积极应诉，争取在法庭上达到分期还款或限期还款的目的。
债务重组或破产申请
如果债务无法偿还且已经达到崩溃的边缘，可以考虑债务重组或破产申请。
在某些情况下，这可能是一种有效的不还解决方案，可以给予债务人更多时间和机会来还债，或通过破产程序获得债务减免。
保持积极心态
解决债务是一个长期的过程，需要时间和耐心。
保持积极的心态，遵守还款计划，并采取必要的行动来减少债务。
通过以上措施，您可以逐步减轻债务负担，并最终解决20多万的债务问题。记住，解决债务的关键在于积极行动、有效沟通和合理规划。
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