根据国家规定，合法的装修时间为 工作日的早晨8点至中午12点以及下午2点至6点。此外，在中考、高考期间，除抢修抢险外，禁止在噪声敏感建筑物集中区域内从事产生噪声的装修活动。
因此，在遵循这些规定的前提下，可以进行装修的时间段为：
1. 工作日上午8:00至中午12:00
2. 工作日下午2:00至6:00
建议在装修前与邻居沟通，确保装修活动不会影响他们的正常生活，并严格遵守当地的相关规定。
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