对于30层左右的高层住宅，楼间距的合适范围通常建议如下：
楼高与楼间距的比例建议为1:1.2，即楼高约为84米时，楼间距建议为100米左右。
根据建筑规范，30层高层住宅的楼间距应不小于60米，以确保冬季日照时间不低于2小时。
如果考虑采光和日照，楼间距建议在60米至90米之间，以避免影响采光。
左右间距方面，高层与多层建筑之间建议不小于13米。
综合以上信息，一个30层的高层住宅楼间距建议在60米至90米之间，以满足采光和日照要求。需要注意的是，这些建议可能因地区、具体规划标准和当地气候条件而有所不同。
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