办理社保医保转移的步骤如下：
养老保险转移
省内转移：可以通过当地政务服务网或人社局官网办理。
跨省转移：可以下载“掌上12333”APP进行办理。
医保转移
原参保地注销手续：需要先在原参保地办理医保关系注销手续。
提出转移申请：由本人向市社保中心提出医保关系转移申请，并填写相关表格。
提供凭证：凭转出地经办机构出具的《参保（合）凭证》及原参保地医保缴费凭证。
办理转移手续：市社保基金结算中心办理医保关系和个人账户转移手续。
转移后待遇：从次月起享受转入地相应待遇。
注意事项
如果有接收单位，由单位办理医保手续；没有接收单位的，个人应在终止原基本医疗保险关系后的三个月内参保缴费。
办理医保关系转移时，三种医保关系（城镇职工基本医保、城镇居民基本医保和新型农村合作医疗）可以自由转换。
公积金转移
新城市缴纳6个月以上公积金后，携带身份证及复印件去公积金服务网点办理。
建议：
提前拨打12333咨询具体流程和所需材料，以确保顺利办理。
转移过程中注意保留好所有相关凭证，确保信息准确无误。
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