人资分离是指 将工作和人际关系分开，让自己的情感和情绪与工作内容保持距离。这并不是说我们要对工作冷漠无情，而是要学会在工作和生活中找到平衡，不让工作成为生活的全部。当我们能够将工作和人际关系分开时，我们就能更加专注于工作本身，从而提高工作效率和质量。
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